Você percebe uma dificuldade na sua vida, mas ainda não sabe bem como explicá-la. Talvez exista uma conversa que sempre fica para depois, uma decisão que parece não avançar ou uma distância entre o que você gostaria de fazer e o que consegue naquele momento. É possível levar essas perguntas ao primeiro contato com um psicólogo, mesmo sem chegar com todas as respostas organizadas.
O Psicodrama é uma das abordagens que podem orientar a psicoterapia individual. Embora tenha uma história ligada ao trabalho com grupos, desenvolveu formas de atendimento entre terapeuta e paciente. Gonçalves e Peres (2012) discutem esse percurso e suas adaptações clínicas. Portanto, buscar essa abordagem não significa, necessariamente, participar de um grupo.
Por que falar de relações em um atendimento individual?
Estar em uma sessão individual não retira da conversa as pessoas e os contextos que fazem parte da vida. O que você vive no trabalho, em casa ou em uma relação afetiva pode ser abordado a partir de como essas experiências são percebidas e significadas.
Na perspectiva psicodramática, explorar papéis e relações é uma maneira de investigar a experiência. Gonçalves e Peres (2012) apresentam essa articulação entre ação e reflexão em um atendimento de clínica-escola. Trata-se de uma discussão clínica situada, e não de uma demonstração de que um mesmo procedimento seja adequado para todas as pessoas.
Como exemplo hipotético, alguém pode perceber que concorda com pedidos que gostaria de recusar. A terapia pode acolher perguntas sobre o que acontece nesses momentos: como o pedido é vivido? O que torna difícil responder? Que alternativas a pessoa gostaria de explorar? O exemplo é apenas ilustrativo; não descreve um paciente nem um resultado de pesquisa.
Preciso encenar minha vida para fazer Psicodrama?
Não é necessário saber teatro. Os recursos psicodramáticos são possibilidades de investigação clínica, e seu uso precisa ser compreendido no contexto do atendimento. Khouri (2020), por exemplo, descreve a construção de imagens com bonecos em psicoterapia bipessoal com adultos. Os objetos ajudam a representar situações e relações que serão exploradas com o paciente.
Nesse trabalho, o sentido não vem de um significado fixo atribuído a cada objeto. A construção é retomada na interação terapêutica. O artigo apresenta exemplos clínicos de manejo; não oferece uma receita universal nem mede uma taxa de sucesso. Por isso, a existência desse recurso não significa que ele será necessário no seu processo.
Ao conhecer uma proposta de atendimento, você pode perguntar como o profissional trabalha e o que pretende com determinada atividade. Também pode conversar sobre vergonha, receio de exposição ou preferência por começar falando. Conhecer a abordagem inclui entender a experiência que está sendo proposta, sem precisar corresponder a uma expectativa de desempenho.
O que se busca ao explorar outras possibilidades?
No acompanhamento, pode haver espaço para investigar maneiras de se posicionar, expressar sentimentos ou compreender relações. Em vez de definir uma personalidade ideal, a pergunta pode ser: que respostas fazem sentido para esta pessoa, nesta situação? São objetivos possíveis de conversa clínica, a serem construídos e revistos com o profissional.
Fernandes, Cenci e Gaspodini (2021) reuniram 34 estudos sobre intervenções em Psicodrama e encontraram resultados promissores em contextos diversos. A revisão também apontou limitações nos trabalhos, como poucos participantes e falta de acompanhamento prolongado em parte deles. Esses achados não justificam prometer cura, prazo de mudança ou superioridade da abordagem para qualquer demanda.
E no atendimento online?
Vidal e Castro (2020) discutem, a partir de relatos de experiência, adaptações do trabalho psicodramático para o ambiente online, incluindo recursos de cena e expressão. O artigo descreve possibilidades de prática, sem demonstrar equivalência de resultados entre atendimento online e presencial.
Essa escolha precisa ser conversada conforme a demanda e as condições do atendimento. Antes de iniciar, vale perguntar sobre privacidade, organização dos encontros e como será avaliada a adequação da modalidade. Um texto de apresentação pode ajudar a formular essas perguntas, mas não define, por si só, qual acompanhamento é indicado.
Um primeiro encontro com as suas perguntas
Você pode começar dizendo o que motivou a procura, inclusive se ainda estiver em dúvida. Também pode perguntar como os objetivos serão construídos e como haverá espaço para avaliar o processo. Não é preciso transformar o primeiro encontro em uma apresentação perfeita da própria história.
Sidney Mabile Junior oferece psicoterapia individual para adultos e idosos, com uma prática orientada pelo Psicodrama. O atendimento presencial acontece no Roçado, em São José, SC; a modalidade online é conversada conforme a procura e as condições do acompanhamento.
Para conhecer a proposta, você pode entrar em contato pelo WhatsApp (48) 99623-1305. É um espaço inicial para tirar dúvidas sobre o atendimento, consultar valores e disponibilidade e conversar sobre os próximos passos. O agendamento é confirmado diretamente com Sidney.
Referências bibliográficas
FERNANDES, Vandro Antonio; CENCI, Cláudia Mara Bosetto; GASPODINI, Icaro Bonamigo. Intervenções em Psicodrama: uma revisão sistemática. Revista Brasileira de Psicodrama, São Paulo, v. 29, n. 1, p. 4-15, 2021. DOI: https://doi.org/10.15329/2318-0498.21992. Disponível em: https://www.scielo.br/j/psicodrama/a/qZSnnZpDP3YLbBhNTCvsBHP/?lang=pt. Acesso em: 28 out. 2026.
GONÇALVES, Ciro de Oliveira; PERES, Vannúzia Leal Andrade. O psicodrama na universidade: contribuições morenianas à psicoterapia em uma clínica-escola. Revista Brasileira de Psicodrama, São Paulo, v. 20, n. 1, p. 71-92, 2012. Disponível em: https://www.revbraspsicodrama.org.br/rbp/article/view/214. Acesso em: 28 out. 2026.
KHOURI, Georges Salim. Psicoterapia psicodramática bipessoal com bonecos. Revista Brasileira de Psicodrama, São Paulo, v. 28, n. 1, p. 25-40, 2020. DOI: https://doi.org/10.15329/2318-0498.19948. Disponível em: https://www.revbraspsicodrama.org.br/rbp/article/view/412. Acesso em: 28 out. 2026.
VIDAL, Gabriela Pereira; CASTRO, Amanda. O Psicodrama clínico on-line: uma conexão possível. Revista Brasileira de Psicodrama, São Paulo, v. 28, n. 1, p. 54-64, 2020. DOI: https://doi.org/10.15329/2318-0498.20196. Disponível em: https://revbraspsicodrama.org.br/rbp/article/download/408/395/763. Acesso em: 28 out. 2026.